يُشترى من قبل الكثيرين أن رقية الأقدام - التي تعتمد على تحريك القدمين بـ طريقة معقد - يمكن أن تقليل العديد من الأمراض .

• تشمل هذه الأمراض
• المفاصل
• التوتر

يُستخدم ممارسة الأقدام كجزء من لتطوير نظام صحي

أهمية رقيه الأقدام في الحفاظ على الصحة

تعتبر تمارين الأقدام من أهم الوسائل على الصحة. حيث تعمل في زيادة تدفق الدورة في الجسم، وتقوية المُحركات والتِسْلَات المتصلة بالقدمين. ولكن| يساعد ذلك على تحسين الوقوف.

الرقية للقدمين والرجلين: الطرق والأدعية

تعد الدعاء للأقدام والرجل من الأمور المهمة في الإسلام، حيث أنها تنقي الجسم من الأذى. وهناك العديد من الأساليب المختلفة ل-الرقية للقدمين والرجل، ويمكن أن تشمل منها:

• حفظ آيات آيات الرقي على القدمين.
• مضغ مسحوق من الحبابة
• الاعس للقدمين بماء فرّض

والدعاء أن نرفع دعواتنا إلى الله سبحانه وتعالى لتشفي من كل آية

الشفاء من الأمراض بالرقية

يعتبر الشيخ محمد غريب من أشهر المشايخ الذين يشتهرون ب التسبيح. ويشتهر ب أدعية الرقية للأقدام وهي طريقة فريدة تستخدم لشفاء الأمراض من خلال قراءة القرآن.

• تقوم الرقية على قراءة أدعية طيبة من القرآن الكريم و المسائل لشفاء الناس.

• يؤمن الشيخ ب قدرة الدّعاء و قدرته على شفاءالأشخاص.

فوائد رقية الأقدام للحوامل

إن الرجوع/التوجه/السير إلى رقية الأقدام عند الحمل يعد ممارسة صحية/ممارسة ضرورية/فكرة جيدة، حيث أنها تساعد/تُعالج/تعمل على العديد من المشاكل/الفوائد/الأمراض التي قد تواجهها المرأة الحامل. تقوم/تنطوي/أستعمل هذه الطريقة على الضغط/المساج/الخفق باستخدام/من خلال/بتطبيق الزيت أو الماء/الصابون/الكريم على/مع/في قدمي/أقدامها/رجليها الحامل.

• تخفيف/تقليل/حذف من آلام المفاصل/الظهر/الرأس
• تحسين/تسهيل/تعزيز الدورة الدموية/هرمونية/التروية
• تقوية/تمشيط/تعزيز الجهاز المناعي/النظام العصبي/معدة الحامل

يُنصح/يَقترح/ يُرشح ب استشارة/الذهاب click here إلى/التحدث مع طبيب/أخصائي/معالج قبل إجرائها/بدءها/القيام بها.

معملِ رقية الأقدام: تجارب ونصائح للشفاء

تسعى المعالجة الأقدام من وسائل الحل للأوجاع التي مناطق الأقدام. يفضل ل تنفذ بعض المختبرات بتجربة العلاج الأقدام. يمكن للشخص أن يشارك في الفحص وكتابة ملاحظات.

• مُهم| الاهتمام ب القدمين:حماية الخدوش بالقدمين.
• استخدم مهدئ ل القدمين:يُساعد التورم.
• تجنب أحذية مفتتة: يصعب إلى أمراض.